ஒரு சிலருக்கு தயிரில் சர்க்கரை கலந்து சாப்பிட மிகவும் பிடிக்கும். உருளைக்கிழங்கு சப்பாத்தியுடன் தயிர் சர்க்கரை சாப்பிடுவது மிகவும் பழமையான பாரம்பரியம் என்பதை நீங்கள் அறிந்திருக்க வேண்டும். தயிர் சாப்பிடுவது நமது செரிமான அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது மற்றும் தினமும் தயிர் சாப்பிடுவதால் வயிற்று பிரச்சினைகள் ஏற்படாது, உடலுக்கு ஏராளமான ஊட்டச்சத்துக்கள் கிடைக்கும். தயிரில் கால்சியம், வைட்டமின் பி-12, வைட்டமின் பி-2, மெக்னீசியம் பொட்டாசியம் போன்ற சத்துக்கள் உள்ளன. கோடையில் தயிர் மற்றும் சர்க்கரை சாப்பிட்டால் வயிறு குளிர்ச்சியாக இருக்கும். தயிர் மற்றும் சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் ஏற்படும் நன்மைகளை இப்போது தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
தயிர் மற்றும் சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் கிடைக்கும் நன்மைகள்-
வயிற்றில் சளி – தயிர் மற்றும் சர்க்கரையை காலையில் சாப்பிட்டால் வயிறு குளிர்ச்சியாக இருக்கும். இதனுடன், வயிற்றில் எரியும் அமிலத்தன்மையும் இதன் மூலம் குறைகிறது. இதனுடன், தயிர் சர்க்கரை பித்த தோஷத்தை குறைக்கிறது. இதன் காரணமாக நீங்கள் நாள் முழுவதும் உற்சாகமாக இருப்பீர்கள். தயிர் மற்றும் சர்க்கரையை உணவுடன் சாப்பிடுவது மிகவும் நன்மை பயக்கும்.
நல்ல பாக்டீரியாக்கள் அதிகரிக்கும் – தயிரில் நல்ல பாக்டீரியாக்கள் காணப்படுகின்றன. அவை வயிற்றுக்கு நன்மை பயக்கும். ஏனெனில் இது செரிமான அமைப்பை பலப்படுத்துகிறது. தயிர் சர்க்கரை குடலுக்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். இது தவிர, தயிர் மற்றும் சர்க்கரை சாப்பிடுவதால் செரிமான அமைப்பும் ஆரோக்கியமாக இருக்கும்.
குளுக்கோஸ் கிடைக்கும் – காலையில் தயிர் சர்க்கரை சாப்பிடுவதால், உடலுக்கு உடனடியாக குளுக்கோஸ் கிடைக்கும். தயிர் மற்றும் சர்க்கரை சாப்பிடுவதன் மூலம், நீங்கள் நாள் முழுவதும் சுறுசுறுப்பாக இருப்பீர்கள். குளுக்கோஸ் உங்கள் மூளைக்கும் உடலுக்கும் உடனடி ஆற்றலைத் தருகிறது.
ஜீரணிக்க எளிதானது – தயிர் ஜீரணிக்க எளிதானது மற்றும் தயிர் சர்க்கரை சாப்பிடுவது எளிது.
மனதில் வாழும் கலைஞன் சின்ன கலைவாணர் என்று புகழப்படும் விவேக் இந்த உலகத்தை விட்டுச் சென்றிருந்தாலும் அவரது நினைவுகள் தமிழ்…
சென்னையில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த விசிக லைவர் தொல் திருமாவளவன், அதிமுகவை வெகுவாக பாராட்டியுள்ளார். இதையும் படியுங்க: வக்பு மசோதாவுக்கு கனிமொழி,…
மெகா வசூல் பிரதீப் ரங்கநாதன் நடிப்பில் அஸ்வத் மாரிமுத்து இயக்கத்தில் கடந்த பிப்ரவரி மாதம் வெளியான “டிராகன்” திரைப்படம் வேற…
அவ்வப்போது பிரபலங்கள் ஏதாவது ஒரு கருத்தை செல்லி சர்ச்சையில் சிக்கிக்கொள்வது வழக்கம். அந்த வரிசையில் தற்போது சின்னத்திரை நடிகை சிக்கியுள்ளார்.…
கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஒசூர் அருகே உள்ள தனியார் மருத்துவக்கல்லூரி மருத்துவமனையில் அதிமுக மாநிலங்களவை எம்பி மு.தம்பிதுரை அவர்கள் பத்திரிகையாளர்களை சந்தித்து…
பராசக்தி ஹீரோ சுதா கொங்கரா இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்து வரும் “பராசக்தி” திரைப்படத்தின் படப்பிடிப்பு மும்முரமாக நடைபெற்று வருகிறது. இத்திரைப்படத்தின்…
This website uses cookies.