ஆளிவிதையை உண்பதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். அந்த வகையில் ஆளிவிதை சாப்பிடுவது பெண்களுக்கு அதிக நன்மைகளைத் தருகிறது என்பதை பலர் அறிந்திருக்க மாட்டார்கள். பெண்களின் பல பிரச்சனைகளை நீக்குவதில் ஆளி விதைகள் பயனுள்ளதாக இருக்கும். இன்று நாம் அவற்றைப் பற்றி பார்க்கலாம். பெண்களின் கருவுறுதல், மாதவிடாய் மற்றும் தோல் தொடர்பான பிரச்சனைகளை நீக்குவதற்கு ஆளி விதைகள் உதவியாக இருக்கும்.
*இன்றைய காலகட்டத்தில், பெரும்பாலான பெண்கள் மாதவிடாய் ஒழுங்கற்ற பிரச்சனையால் சிரமப்படுகிறார்கள். அத்தகைய சூழ்நிலையில் ஆளி விதைகளை உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. மாதவிடாய் தொடர்பான பிரச்சனைகளை நீக்குவதில் ஆளிவிதை பயனுள்ளதாக இருக்கும்.
* ஹார்மோன் பிரச்சனை உள்ள பெண்களுக்கு ஆளி விதைகளை உட்கொள்வது நன்மை பயக்கும் என்று கூறப்படுகிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் ஹார்மோன் சமநிலையின்மை பிரச்சனை பெண்களிடம் அதிகம் காணப்படுகிறது. அத்தகைய சூழ்நிலையில், ஆளி விதைகள் ஈஸ்ட்ரோஜன் ஹார்மோனின் அளவைக் கட்டுக்குள் வைத்திருக்க உதவுகிறது.
* வாயு, அமிலத்தன்மை, அஜீரணம் அல்லது மலச்சிக்கல் போன்ற பிரச்சனைகளால் நீங்கள் சிரமப்பட்டால், நீங்கள் ஆளி விதைகளை உட்கொள்ளலாம். ஆளிவிதைகளில் நல்ல அளவு நார்ச்சத்து உள்ளது. நார்ச்சத்து நமது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது.
* ஆளிவிதையில் உள்ள ஆன்டி-ஆக்ஸிடன்ட் சருமத்திற்கு மிகவும் நன்மை பயக்கும். ஆளிவிதைகள் தோலில் கொலாஜன் உற்பத்தியை அதிகரித்து, புதிய செல்களை உருவாக்குகின்றன. இதனுடன், ஆளி விதையில் அத்தியாவசிய எண்ணெய் உள்ளது. இது சருமத்திற்கு பளபளப்பைக் கொண்டுவருகிறது மற்றும் சருமத்தை பளபளப்பாக்குகிறது.
நினைத்ததை முடிப்பவர் அஜித்குமார் தமிழ் சினிமாவில் ஒரு டாப் நடிகராக வலம் வந்தாலும் அவருக்கு பைக் ஓட்டுவதிலும் கார் பந்தயங்களிலும்…
கடலூர் மாவட்டம் ஸ்ரீமுஷ்ணம் பகுதியில் இந்தி திணிப்பு , நிதி பகிர்வில் பாரபட்சம் , தொகுதி மறுசீரமைப்பில் அநீதி போன்றவற்றை…
போலீசாருக்கு கிடைத்த ரகசிய தகவலின் அடிப்படையில் எக்ஸைஸ் அதிகாரிகள் கொச்சியில் கோஷ்ரீ பாலம் அருகே நடத்திய சோதனையில் மலையாள சினிமா…
இவ்வளவு இழுபறியா? கடந்த 2022 ஆம் ஆண்டு முதலே வெற்றிமாறனின் “வாடிவாசல்” திரைப்படத்தை குறித்தான பேச்சுக்கள் அடிபட்டு வருகின்றன. மூன்று…
நடிகை மௌனிகா, சில படங்களில் நடித்த அவர் தற்போது சீரியல்களில் நடித்து வருகிறார். அவர் மறைந்த இயக்குநர் பாலுமகேந்திராவின் இரண்டாவது…
தாறுமாறு கலெக்சன் ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமாரின் நடிப்பில் ஏப்ரல் 10 ஆம் தேதி வெளியான “குட் பேட் அக்லி”…
This website uses cookies.