நகைகளை அணிந்து கொண்டு தூங்கும் பழக்கம் உங்களுக்கு இருக்கா... அதிலிருக்கும் பிரச்சினைகள் பற்றி தெரிஞ்சுக்கோங்க!!!

நம்மில் பலருக்கு மிகவும் பிடித்தமான நம் இதயத்திற்கு மிகவும் நெருக்கமான நகைகள் உள்ளன. அதைக் கழற்ற நமக்கு மனம் வருவதில்லை. ஒரு சில சமயங்களில், நாம் மோதிரங்கள் மற்றும் வளையல்கள் அனைத்தையும் அகற்றுவதற்கு மிகவும் சோர்வடைகிறோம். நகைகளை அணிந்து கொண்டு தூங்கும் பழக்கம் நம்மில் பலருக்கு உள்ளது என்றாலும், இரவில் ஓய்வெடுக்கும்போது அதை அணிவதில் சில கடுமையான தீமைகள் உள்ளன. அவை என்ன என்பதை இந்த பதிவில் பார்ப்போம்.

◆காலையில் உங்கள் மோதிரத்தை கழற்றுவது கடினமாக இருக்கும்
காலையில் உங்கள் கைகளும் விரல்களும் சற்று பெரிதாகத் தோன்றுவதை நீங்கள் கவனித்திருப்பீர்கள். ஏனெனில், இரவில் நாம் அசையாமல் படுக்கும்போது, திசுக்களுக்குள் திரவங்கள் உருவாகி, சற்று வீங்கிய கைகளுடன் நம்மை எழுப்புகிறது. நீங்கள் ஒரு மோதிரத்தை அணிந்து தூங்கினால், காலையில் அதை அகற்றுவது மிகவும் கடினமாக இருக்கும். வீங்கிய விரல்களில் இருந்து மோதிரத்தை எடுக்க, திரவ சோப்பு அல்லது தாவர எண்ணெயைப் பயன்படுத்த வேண்டும், அல்லது வீக்கத்தைக் குறைக்க உங்கள் கையை பனிக்கட்டி நீரில் வைக்கவும்.

◆இது உங்கள் தூக்கத்தைக் கெடுக்கலாம்
நெக்லஸை அணிந்து கொண்டு உறங்குவது உங்கள் இரவு ஓய்வை ஆபத்தில் ஆழ்த்தலாம். சங்கிலிகள் உங்கள் தலைமுடியில் சிக்கிக் கொள்ளலாம் அல்லது கழுத்தில் சுற்றிக் கொண்டு உங்கள் தூக்கத்தைத் தொந்தரவு செய்யலாம். நெக்லஸில்
கற்கள் பதித்து இருந்தால், அவை உங்களை உறக்கத்தில் குத்தி, உங்களை எழுப்பலாம்.

◆இது உங்கள் சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்
நிக்கல் போன்ற நகைகளைத் தயாரிக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சில பொருட்கள் ஒவ்வாமை எதிர்வினைகளை ஏற்படுத்தலாம் மற்றும் உங்கள் தோலை அரிப்பையும் சிவப்பையும் ஏற்படுத்தலாம். தங்கம் மற்றும் வெள்ளி ஒரு பாதுகாப்பான விருப்பமாகத் தோன்றினாலும், அவை பெரும்பாலும் மற்ற உலோகங்களையும் கொண்டிருக்கின்றன. உங்களுக்கு உணர்திறன் மற்றும் ஒவ்வாமை ஏற்படக்கூடிய சருமம் இருந்தால், உங்கள் நகைகள் தரமான தங்கத்தால் செய்யப்பட்டவை என்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள். அதிக காரட் என்றால் தங்கம் தூய்மையானது மற்றும் எதிர்வினையை ஏற்படுத்தும் வாய்ப்பு குறைவு.

◆உங்கள் தோடு தொய்வடையலாம்
உங்கள் தோடுகளுடன் தூங்குவது அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தலாம். காதணிகள் பல ஆண்டுகளாக நெகிழ்ச்சித்தன்மையை இழக்கின்றன. இரவில் உங்கள் காதணிகளை அணிவதால் அவை துர்நாற்றம் வீசக்கூடும். உங்கள் சருமத்தில் சுரக்கும் இறந்த சரும செல்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்களுடன் கலக்கும் போது, அது உங்கள் துளைகளில் இருந்து துர்நாற்றம் வீசலாம்.

◆இது பாக்டீரியா உருவாக்கத்தை ஏற்படுத்தலாம்
உங்கள் நகைகளை சரியாக சுத்தம் செய்ய கழற்றவில்லை என்றால், அவை அழுக்கு மற்றும் பாக்டீரியாக்களின் இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும். தோலுடன் நெருங்கிய தொடர்பில் வரும் மோதிரங்கள் ஈரப்பதம் பொறிகளாக செயல்படுகின்றன. அவை பாக்டீரியாக்கள் வளர சரியான சூழலை உருவாக்குகின்றன.

◆இது உங்கள் நகைகளுக்கு நல்லதல்ல
நிச்சயதார்த்த மோதிரம் அல்லது திருமண நகைகளை அணிந்து கொண்டு தூங்கும் பழக்கம் பலருக்கு இருந்தாலும், படுக்கைக்குச் செல்லும் முன் அவற்றை அகற்றிவிடுவது நல்லது. நீங்கள் உறக்கத்தில் உருளும் போது, அவை தேய்ந்துவிடும். உங்கள் நகைகளை அணிந்து கொண்டு உறங்குவதும், நம் தூக்கத்தில் வியர்வையை உண்டாக்குவதால், நகைகளின் பிரகாசத்தை மங்கச் செய்யும்.