EN
இறுக்கமான ஜீன்ஸ் அணிபவரா நீங்கள்… உங்களுக்கு காத்திருக்கும் பேராபத்து!!!
Author: Hemalatha Ramkumar13 February 2022, 11:16 am
இறுக்கமான ஜீன்ஸ் பல ஆண்டுகளாக ஸ்டைலில் உள்ளது மற்றும் 2022 இல் இன்னும் பிரபலமாக உள்ளது. மேலும் உங்கள் ஆடைகளை மாற்றுவதற்கு நாளின் முடிவில் நீங்கள் மிகவும் சோம்பேறித்தனமாக உணர்ந்தாலும், அவற்றைக் கழற்றிவிட்டு, தளர்வான ஒன்றைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. உண்மையில், ஜீன்ஸ் அடிக்கடி மற்றும் நீண்ட காலத்திற்கு அணிவது நீங்கள் நினைப்பதை விட அதிக சிக்கல்களை ஏற்படுத்தலாம். அவற்றை அடிக்கடி அணிவது பல ஆச்சரியமான வழிகளில் ஆரோக்கியத்தை பாதிக்கக்கூடும் என்பதால், அது குறித்த சில தகவல்களை தெரிந்து கொள்ளுங்கள்.
●இது உங்கள் கால்களை காயப்படுத்தலாம்
உங்கள் ஜீன்ஸ் எவ்வளவு நாகரீகமாக இருந்தாலும், அவற்றைக் கலந்து, தளர்வான பேன்ட்களை அணிந்து, வீட்டிற்கு வந்தவுடன் அவற்றைக் கழற்றுவது நல்லது. இறுக்கமான ஜீன்ஸ் அணிந்து அதிக நேரம் செலவிடுவது, குறிப்பாக நீங்கள் நாள் முழுவதும் நகர்ந்தாலோ அல்லது உட்கார்ந்து இருந்தோலோ, உங்கள் கால்களில் உள்ள தசைகள் மற்றும் நரம்புகளை காயப்படுத்தலாம். ஜீன்ஸ் மற்றும் இறுக்கமான பெல்ட்களின் கலவையானது உங்கள் தொடையின் முன்புறத்தில் உணர்வின்மை, வலி மற்றும் கூச்சத்தை ஏற்படுத்தும். இது ஸ்கின்னி பேண்ட் சிண்ட்ரோம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது.
●இது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை மெதுவாக்கலாம்
உங்களுக்குப் பிடித்த ஜீன்ஸ் எந்தச் சந்தர்ப்பத்திலும் உங்களுக்கான அலங்காரமாக இருக்கலாம். ஆனால் நீங்கள் எப்போதாவது கனமான மற்றும் சோர்வான கால்களை அனுபவித்திருந்தால், மிகவும் வசதியான பேண்ட்டைத் தேர்ந்தெடுப்பது நல்லது. இடுப்பைச் சுற்றி மிகவும் கட்டுப்பாடான மற்றும் இறுக்கமான ஆடைகளை அணிவது உங்கள் இரத்த ஓட்டத்தை குறைக்கலாம் மற்றும் உங்கள் நரம்புகள் இதயம் மற்றும் பிற உறுப்புகளுக்கு இரத்தத்தை மீண்டும் செலுத்துவதை கடினமாக்கும்.
●இது உங்கள் நெஞ்செரிச்சலை மோசமாக்கலாம்
நீண்ட நேரம் ஜீன்ஸ் அணிந்தால், உங்கள் இடுப்பைச் சுற்றி ஆழமான மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த முகடுகளை விட்டுச் செல்வதை நீங்கள் கவனித்திருக்கலாம். அடிவயிற்றில் தள்ளும் இறுக்கமான ஆடைகள் உண்மையில் அமில வீக்கத்தை ஏற்படுத்தும். இது பலர் பாதிக்கப்படும் பொதுவான குடல் பிரச்சினைகளில் ஒன்றாகும். நீங்கள் முற்றிலும் ஆரோக்கியமாக இருந்தாலும், வலிமிகுந்த நெஞ்செரிச்சலைப் பற்றி அறிந்திருக்காவிட்டாலும், 2 வார காலத்திற்கு தொடர்ந்து இறுக்கமான ஆடைகளை அணிந்தால், உங்களுக்கு அமில ரிஃப்ளக்ஸ் அல்லது நெஞ்செரிச்சல் ஏற்படும் வாய்ப்பு உள்ளது.
●இது உங்கள் தோரணையை பாதிக்கலாம்:
இறுக்கமான ஜீன்ஸ் அணிவது உங்கள் கீழ் முதுகு மற்றும் இடுப்புக்கு இடையில் ஆரோக்கியமான சமநிலையை சீர்குலைக்கிறது. மேலும் அவை அதிகப்படியான கீழ்-முதுகு வளைவை ஏற்படுத்தக்கூடும் என்பதால், அவை உங்கள் முதுகெலும்பு வட்டுகளில் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கலாம்.
●இது உங்கள் இனப்பெருக்க ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல
ஜீன்ஸ் உன்னதமானது என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. ஆனால் அவற்றை தினசரி அணிவது உண்மையில் சில நோய்த்தொற்றுகள் மற்றும் எரிச்சல்களை அனுபவிக்கும் அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அவற்றில் ஒன்று வல்வோடினியா. இது உங்கள் தனிப்பட்ட பகுதியில் நாள்பட்ட வலியால் வகைப்படுத்தப்படும் ஒரு நிலை. வாரத்திற்கு 4 அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட முறை இறுக்கமான ஜீன்ஸ் அணியும் பெண்களுக்கு வல்வோடினியா வருவதற்கான வாய்ப்பு இரு மடங்கு அதிகமாக இருப்பதாக ஆராய்ச்சியாளர்கள் கண்டறிந்துள்ளனர்.
