அடிக்கடி கை கழுவுறது கூட பிரச்சினை தானாம்ப்பா!!!

கோவிட்-19 நமக்குக் கற்றுக் கொடுத்ததில் முதன்மையானது நல்ல சுகாதாரத்தின் முக்கியத்துவம் என்று சொல்லலாம். இதனால் நாம் அனைவரும் தவறாமல் கைகளை கழுவும் பழக்கத்திற்கு மாறியுள்ளோம். இப்போது, தொற்றுநோய் தணிந்ததாகத் தோன்றினாலும், கை கழுவும் பழக்கம் இன்னும் குறையவில்லை. ஆனால் அதிகப்படியான கை கழுவுவதால் ஒரு சில தீமைகள் ஏற்படும் என்பது உங்களுக்கு தெரியுமா? இந்த பழக்கம் நம் கைகளை உலர வைக்கும் மற்றும் மற்ற தோல் கவலைகளுக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிகமாக கை கழுவுவதால் ஏற்படும் பக்க விளைவுகள்:
அதிகப்படியான வறட்சி
நாம் அவ்வப்போது கைகளை கழுவும் பழக்கத்தை ஏற்படுத்திக் கொண்டால், நம் கைகள் வறண்டு போகும் வாய்ப்புகள் அதிகம். இந்த வறட்சி தோல் தடையை பலவீனமாக்குகிறது. இது தொற்று அபாயத்தை அதிகரிக்கும். அதிகப்படியான வறண்ட சருமமானது, பாக்டீரியா உள்ளே நுழைவதற்கு இடமளிக்கும். வறண்ட கைகள் எப்பொழுதும் தொற்றுநோய்க்கு ஆளாகின்றன.

உயர் pH
நமது தோலின் மேற்பரப்பு pH 5 க்குக் கீழே உள்ளது. இது நமது சருமத்தின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு ஏற்றது. 7 என்ற pH அளவானது நடுநிலையாகக் கருதப்படுகிறது. 7 க்குக் கீழே உள்ள அனைத்தும் அமிலமாகக் கருதப்படுகிறது. அதே சமயம் அதற்கு மேல் காரமானது. எனவே, நமது சருமத்தின் இயற்கையான pH அமிலத்தன்மையை நோக்கி அதிகமாக உள்ளது. இருப்பினும், சோப்புகள் மற்றும் சில ஹாண்ட் வாஷ்கள் அதிக pH கொண்டவையாக இருக்கும். மேலும், அவை தோல் தடையை சீர்குலைத்து, தொற்றுநோய்க்கான அதிக வாய்ப்புகளை ஏற்படுத்துகிறது.

அதிக கை கழுவுதல் எரிச்சலை ஏற்படுத்துகிறது
அதிகப்படியான கை கழுவுதல் எரிச்சலூட்டுகிறது மற்றும் நமது சருமத்தை தொற்றுநோய்க்கு ஆளாக்குகிறது. இது அரிக்கும் தோலழற்சி போன்ற தடிப்புகளைத் தூண்டும். இது நமது சருமத்தை எரிச்சலடையச் செய்து, தொற்றுநோய்க்கான இனப்பெருக்கம் செய்யும் இடமாக மாறும்.

சோப்பு நமது அணிகலன்களில் சிக்கிக்கொள்ளலாம்
நாம் கைகளில் மோதிரங்கள் போன்ற நகைகளை அணிவது இயல்பானது. அடிக்கடி கைகளைக் கழுவும் போது, சோப்பு நமது அணிகலன்களுக்கு அடியில் சிக்கி, எரிச்சலையும் ஈரத்தையும் உண்டாக்கும். மேலும் பூஞ்சை தொற்றுக்கு வழிவகுக்கும்.

அதிக கை கழுவுதல் நம் சருமத்தை வறண்டு போக செய்துவிடும்:
அடிக்கடி கை கழுவுதல் மற்றும் சுத்தப்படுத்துதல் ஆகியவை நம் சருமத்தை வறண்டு போக செய்துவிடும். மேலும், சருமத்தில் நீர்ச்சத்து குறைவாக இருக்கும்போது, அது சேதமடையும் வாய்ப்பு அதிகம். எனவே, தொடர்ந்து கைகளைக் கழுவுதல், சருமத்தின் தடையாக செயல்படும் எண்ணெயின் அடுக்கை அகற்றிவிடும்.

எனவே, கைகளை அதிகமாகக் கழுவும் பழக்கத்திற்கு வருவதற்கு முன், அதனால் ஏற்படும் தீமைகளை நாம் மனதில் கொள்ள வேண்டும்.