தம்மா துண்டு குச்சி நம்ம உடலில் எவ்வளவு அதிசயம் செய்யுது பாருங்க!!!

ஐரோப்பாவில் இடைக்காலத்தில் இலவங்கப்பட்டை ஒரு ஆடம்பர மசாலாவாகக் கருதப்பட்டது. அரேபியர்கள் அதை கடினமான நில வழிகள் வழியாக கொண்டு சென்றனர். மேலும் செல்வந்தர்கள் மட்டுமே அதை வாங்க முடியும். இன்று, இலவங்கப்பட்டை கிட்டத்தட்ட ஒவ்வொரு சமையலறையிலும் காணப்படுகிறது. ஆனால் இந்த பொதுவான மசாலா கேக்குகளில் ஒரு சுவையான சேர்க்கையாக உள்ளது. மேலும் இது உங்களுக்கு குறைபாடற்ற சருமத்தை வழங்குவதிலும் உங்கள் நல்வாழ்வை மேம்படுத்துவதிலும் உதவ முடியும்.

இது நமது ஆரோக்கியத்திற்கும் நமது தோற்றத்திற்கும் எவ்வாறு பயனளிக்கும் என்பதை பார்ப்போம்:-
◆இது முகப்பருவை குறைக்கலாம்
இலவங்கப்பட்டை ஆண்டிமைக்ரோபியல் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது சரும வெடிப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க உதவுகிறது. இந்த மசாலா கறைகளை ஏற்படுத்தும் பாக்டீரியா மற்றும் பூஞ்சைகளை அழிக்கும். ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து உங்கள் உடலைப் பாதுகாக்கும் சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்றிகளின் சிறந்த ஆதாரமாகவும் இது உள்ளது. இது நிகழும்போது, ​​​​நமது துளைகள் தடுக்கப்படுகின்றன. இது முகப்பருவுக்கு வழிவகுக்கிறது.

இது வயதான அறிகுறிகளைத் தடுக்கிறது
ஃப்ரீ ரேடிக்கல்கள் முன்கூட்டிய தோல் வயதானதற்கும் பங்களிக்கக்கூடும். இதனால் நேர்த்தியான கோடுகள், நிறமிகள் மற்றும் ஒட்டுமொத்த மந்தமான தோற்றமுடைய சருமம் உண்டாகிறது. இலவங்கப்பட்டையில் உள்ள ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள், உங்கள் செல்களை இந்த சேதத்திலிருந்து பாதுகாப்பதன் மூலம் இந்த செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது. இலவங்கப்பட்டை கொலாஜன் உற்பத்தியை ஊக்குவிக்கும். ஏனெனில் இது கொலாஜன் அளவை உயர்த்தும் சுவடு கூறுகளைக் கொண்டுள்ளது.

இது உங்கள் சருமத்தை இன்னும் சீரான நிறமாக மாற்றுகிறது
இலவங்கப்பட்டை இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கிறது, சருமத்திற்கு இரத்தம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனைக் கொண்டுவருகிறது. இதில் ஒரு அஸ்ட்ரிஜென்ட் உள்ளது. இது உடல் திசுக்களை சுருங்கச் செய்யும் அல்லது கட்டுப்படுத்தும் வேதிப்பொருள். இது உங்கள் சருமத்தை மென்மையாகவும், மேலும் சீராகவும் தோன்றவும், உள்ளே இருந்து அதன் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

இது அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது
வீக்கம் உங்கள் உடல் வைரஸ்களை எதிர்த்துப் போராடவும் திசு சேதத்தை சரிசெய்யவும் உதவுகிறது. ஆனால் அது உங்கள் உடலின் சொந்த திசுக்களுக்கு எதிராக இருந்தால், அது ஆபத்தாக முடியும். இலவங்கப்பட்டை அழற்சி எதிர்ப்பு பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் வீக்கத்தைக் குறைக்கும் என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இது இதய நோய் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம்
உங்கள் உணவில் இலவங்கப்பட்டை சேர்ப்பது உங்கள் இதயத்தை ஆரோக்கியமாக வைத்திருக்கும் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது. கொழுப்பு அதிகம் உள்ள உணவு இதய நோய்க்கு வழிவகுக்கும். மேலும் உங்கள் உணவில் சிறிது இலவங்கப்பட்டை சேர்ப்பது இந்த ஆபத்தை ஈடுகட்ட உதவும்.

இது எடை இழப்புக்கு உதவுகிறது
இலவங்கப்பட்டையில் நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளது. இது உங்களுக்கு முழுமையின் உணர்வைத் தருகிறது மற்றும் உணவு பசியை எதிர்த்துப் போராட உதவுகிறது. இது வளர்சிதை மாற்றத்தை அதிகரிக்கிறது. ஏனெனில் உங்கள் உடல் மற்ற உணவுகளை விட மசாலாவை செயலாக்க அதிக சக்தியை பயன்படுத்துகிறது.

நினைவாற்றலை மேம்படுத்தலாம்
இலவங்கப்பட்டை மூளையின் வயதைத் தாமதப்படுத்தவும், மூளை செல்களின் ஆக்ஸிஜனேற்ற அழுத்தத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். இது நினைவாற்றலுடன் தொடர்புடைய மூளையின் ஒரு பகுதியான ஹிப்போகாம்பல் பிளாஸ்டிசிட்டியையும் தூண்டுகிறது. மசாலா அல்சைமர் மற்றும் பார்கின்சன் நோயின் சில அறிகுறிகளை மேம்படுத்துவதாகவும் காட்டப்பட்டுள்ளது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

இரத்தக்காட்டேரியாக மாறும் கியூட் நடிகை? ராஷ்மிகா மந்தனாவின் புதிய ஹாரர் படத்தின் கதை இதுதானா?

நேஷனல் கிரஷ் இந்திய இளைஞர்களின் மத்தியில் நேஷனல் கிரஷ்ஷாக வலம் வருபவர் ராஷ்மிகா மந்தனா. இவரின் கியூட்டான ரியாக்சன்களுக்காகவே இவரை…

4 hours ago

வெகு கால இடைவெளிக்குப் பிறகு டிவி பேட்டியில் தோன்றும் அஜித்! அதிசயம் ஆனால் உண்மை!

பத்ம பூஷன் அஜித்குமார் நேற்று ஜனாதிபதியின் கைகளால் இந்தியாவின் உயரிய விருதான பத்ம பூஷன் விருதை பெற்றார் அஜித்குமார். தனது…

6 hours ago

Bye Bye Stalin என மக்கள் சொல்லும் போது சட்டை கிழித்து தவழாமல் இருந்தால் சரி : இபிஎஸ் விமர்சனம்!

அதிமுக பொதுச்செயலாளர் எடப்பாடி பழனிசாமி தனது X தளப்பதிவில், கள்ளச்சாராய ஆட்சிக்கு! கள்ளக்குறிச்சியே சாட்சி! சட்டம் ஒழுங்கு சீர்கேட்டிற்கு மாணவர்கள்…

6 hours ago

சிம்புவே ரெடி; ஆனா ஷூட்டிங் ஆரம்பிக்கல! இயக்குனர் செய்த காரியத்தால் தள்ளிப்போகும் STR 49?

STR 49 மணிரத்னம் இயக்கத்தில் கமல்ஹாசனுடன் சிம்பு இணைந்து நடித்த “தக் லைஃப்” திரைப்படம் வருகிற ஜூன் 5 ஆம்…

7 hours ago

அஜித் விருது வாங்கிய நேரம்.. ஹீரா குறித்து அவதூறு : பின்னணியில் அரசியலா?

நடிகர் அஜித்குமாருக்கு நேற்று பத்ம பூஷன் விருது வழங்கப்பட்டது. இது அஜித ரசிகர்கள் மட்டுமல்லாமல் உலகளவில் உள்ள தமிழர்களுக்கு பெருமை…

8 hours ago

அவருக்கு நான் அம்மாவா? கடுப்பான கஸ்தூரி : எந்த நடிகர்னு தெரியுமா?!

தமிழ் சினிமாவில் கதநாயாகியாக நடித்து பின்னர் வாய்ப்பு இல்லாமல் குடும்பம், குழந்தை என செட்டில் ஆன நடிகைதான் கஸ்தூரி. திருமணத்திற்கு…

8 hours ago

This website uses cookies.