சிக்கன் சாப்பிட்ட பிறகு பால் குடிக்கக்கூடாது… ஏன் தெரியுமா???

ஆயுர்வேதம் பால் பொருட்களை உப்பு உணவுகளுடன் இணைக்கக் கூடாது என்று கூறுகிறது. ஏனெனில், வாயு, வீக்கம், அசௌகரியம், வயிற்று வலி, குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அல்சர் உள்ளிட்ட பல பிரச்சனைகள் இறைச்சி சாப்பிட்ட பிறகு பால் குடிப்பதால் ஏற்படும்.

ஆகவே, சிக்கன் சாப்பிட்ட உடனேயே பால் குடிக்கும் பழக்கம் இருந்தால், அதை தவிர்க்க வேண்டிய நேரம் இது! பால் மற்றும் இறைச்சி இரண்டும் புரதத்தின் நல்ல ஆதாரங்களாக இருப்பதால், அவற்றை ஒன்றாக உட்கொள்வது செரிமான செயல்முறையை மெதுவாக்குகிறது மற்றும் அமில வீக்கத்தை உருவாக்கலாம்.

பால் மற்றும் இறைச்சி உணவுகளை ஒன்றாக சாப்பிடுவது தோல் பிரச்சினைகள் மற்றும் வயிற்று பிரச்சினைகள் உட்பட பல உடல்நலப் பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும். பாரம்பரிய மருத்துவத்தின் படி, பால் மற்றும் அசைவ உணவுகள் இரண்டும் விரும்பத்தகாத கலவைகள் ஆகும்.

சரியான நேரத்தில் அல்லது இடைவெளியில் சரியான உணவுகளை சாப்பிடுவது நல்ல ஆரோக்கியத்தை பராமரிக்க அவசியம். அந்த வகையில்
கோழிக்கறியுடன் (அல்லது வேறு ஏதேனும் அசைவ உணவு) பால் சேர்க்கப்படுவது ஒரு சிறந்த யோசனையாக இருக்காது. ஏனெனில் பாலின் செரிமான செயல்முறையானது புரதம் அதிகம் உள்ள கோழியின் செரிமானத்திலிருந்து மாறுபடும்.

பால் மற்றும் சிக்கன் சாப்பிடுவதால், உடலில் நச்சுகள் உருவாகி, உடலில் சேரலாம். மறுபுறம், வேறு சிலருக்கு கோழியை ஜீரணிக்க கடினமாகக் காணலாம். இந்த கலவையை உட்கொள்வது, ஆயுர்வேத நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, எதிர்மறையான நீண்டகால விளைவுகளைக் கூட ஏற்படுத்தக்கூடும்.

ஒவ்வொரு உணவிற்கும் இடையில் சுமார் 2-3 மணிநேர இடைவெளியை பராமரிப்பதன் மூலம் நீங்கள் அசைவம் மற்றும் பால் சார்ந்த உணவுகளை சாப்பிடலாம். இது நீங்கள் உண்ணும் உணவில் இருந்து மேம்பட்ட செரிமானம் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களை உறிஞ்சுவதை ஊக்குவிக்கிறது.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Recent Posts

சமையல் சிலிண்டர் விலை அதிரடி உயர்வு : மத்திய அரசு அறிவிப்பு.. சாமானிய மக்கள் ஷாக்!

சர்வதேச சந்தையில் சமையல் எரிவாயு விலை பொறுத்து சிலிண்டர் விலை நிர்ணயம் செய்யப்படுகிறது. அந்த வகையில் சிலிண்டர் விலை தற்போது…

9 minutes ago

கள்ளக்காதலனை வைத்து நிர்வாண வீடியோ எடுத்து மிரட்டல்.. காக்கிச் சட்டைகளை கைக்குள் மடக்கிய ஹேமலதா!

திருவள்ளூர் மாவட்டம் கடம்பத்தூர் இந்திரா நகர் பகுதியைச் சேர்ந்தவர் ஹேமலதா இவருக்கு திருமணம் ஆகி கணவருடன் பிரிந்து வாழ்ந்து வரும்…

32 minutes ago

“வாட் ப்ரோ? இட்ஸ் வெரி ராங் ப்ரோ”… விஜய்யின் வசனத்தை பேசி சீண்டிப்பார்க்கும் அஜித்?

மரண வெயிட்டிங் மாமே ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமார் நடித்துள்ள “குட் பேட் அக்லி” திரைப்படம் வருகிற 10 ஆம்…

44 minutes ago

உரிய அனுமதி இல்லாமல் வைக்கப்பட்ட கட் அவுட்? அஜித் கட் அவுட்டால் எழுந்த சர்ச்சை!

சரிந்து விழுந்த அஜித் கட் அவுட்… ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமார் நடித்துள்ள “குட் பேட் அக்லி” திரைப்படம் வருகிற…

1 hour ago

கோர்ட்டை சீமான் மதிப்பதே இல்லை.. பாட்டெழுதவும், படம் பார்க்க மட்டும் போவாரா? நீதிபதி ஆட்சேபம்!

திருச்சி சரக DIG வருண்குமார் குறித்தும் அவருடைய குடும்பத்தினர் குறித்தும் நாம் தமிழர் கட்சியை சேர்ந்தவர்கள் சமூக வலைத்தளங்களில் அவதூறான…

2 hours ago

This website uses cookies.