டீ, காபிய சூடா குடிக்கிற பழக்கம் உங்களுக்கு இருக்கா... எதுக்கும் கொஞ்சம் எச்சரிக்கையா இருங்க!!!!

சூடான காபியுடன் உங்கள் நாளைத் தொடங்குகிறீர்களா? நாம் அனைவரும் குறிப்பாக குளிர்காலத்தில் சூடான ‘டீ’ அல்லது காபியை குடிக்க ஆசைப்படுகிறோம். ஆனால் அது பாதுகாப்பானதா? ஓரளவுக்கு சூடாக பானங்களை குடிப்பது அவ்வளவு மோசமானதல்ல என்றாலும், அவற்றை அதிக சூடாகக் குடிப்பது பல நோய்கள் உண்டாவதற்கான வாய்ப்புகளை அதிகரிக்கும். சூடான பானங்கள் குடிப்பது புற்றுநோய்க்கு காரணமாக இருக்கலாம் என்று ஆய்வுகள் கூறுகின்றன.

அதிகப்படியான சூடான பானங்களை உட்கொள்வது நம் உடலுக்கு பல பிரச்சனைகளை ஏற்படுத்தும். அதிக சூடான பானங்களை குடிப்பது அல்லது சூடான உணவை அடிக்கடி சாப்பிடுவது நமது தொண்டை மற்றும் உணவுக்குழாய்களில் வெப்ப காயங்களை ஏற்படுத்தும். இது வீக்கத்திற்கும் புற்றுநோய் செல்களை உருவாக்குவதற்கும் வழிவகுக்கும்.

அதிக சூடான பானங்களை குடிப்பது உங்கள் சுவை மொட்டுகளை பாதிக்கலாம். சூடான பானங்களைத் தொடர்ந்து குடிப்பது, நாக்கை கடுமையாகவும், சுவை மொட்டுகளை நிரந்தரமாகவும் சேதப்படுத்தும். சூடான பானங்களை உட்கொள்வது உதடுகளையும் பாதிக்கலாம். அதிக சூடான பானங்களை தொடர்ந்து உட்கொள்வது நெஞ்செரிச்சலையும் ஏற்படுத்தும்.

சூடான பானங்கள் குடிப்பதை யார் தவிர்க்க வேண்டும்?
அல்சர் உள்ளவர்கள் செல்களுக்கு வெப்பக் காயத்தை ஏற்படுத்தும் சூடான பானங்களைத் தவிர்க்க வேண்டும். தொடர்ந்து சூடான பானங்களை குடிப்பது உங்கள் வயிற்றின் புறணியை சேதப்படுத்தும். மிகவும் சூடான டீ அல்லது காபி குடிப்பது இரைப்பை சாறுகளை நீர்த்துப்போகச் செய்து, நமது செரிமானத்தைத் தடுக்கிறது.

தாதுக்கள் மற்றும் வைட்டமின்கள் உறிஞ்சப்படுவதை சீர்குலைக்கும் சூடான பானங்களை உணவுடன் குடிப்பதை மக்கள் தவிர்க்க வேண்டும். இது உடலில் இரும்புச் சத்து உறிஞ்சப்படுவதையும் தடுக்கலாம்.