இரத்த தானம் செய்ய முடிவு செய்துள்ளீர்களா..? அப்படி என்றால் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் உள்ளன. அது என்ன என்பதை இந்த பதிவில் தெரிந்து கொள்ளலாம்.
மருத்துவ வரலாறு:
இரத்தம் வீணாகாமல் இருக்க தானம் செய்வதற்கு முன் நேர்மையான மற்றும் துல்லியமான மருத்துவ வரலாற்றைப் பகிரவும்.
உங்களை கஷ்டப்படுத்தாதீர்கள்:
இரத்த தானம் செய்த பிறகு, நிறைய திரவங்களை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், அதிக வேலை, வாகனம் ஓட்டுதல் அல்லது புகைபிடிப்பதைத் தவிர்க்கவும், 6 மணி நேரத்திற்குப் பிறகு கட்டுகளை அகற்றவும்.
நோயற்ற வாழ்வு:
இரத்த தானம் ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குவதாக அறியப்படுகிறது. இரத்த தானம் கல்லீரல், நுரையீரல், பெருங்குடல், வயிறு மற்றும் தொண்டை புற்றுநோய் உள்ளிட்ட புற்றுநோயின் அபாயத்தைக் குறைக்கலாம். இரத்த தானம் நன்கொடையாளருக்கு இலவச சுகாதார பரிசோதனை மற்றும் மினி இரத்த பரிசோதனையை அனுமதிக்கிறது.
கர்ப்பம் மற்றும் மாதவிடாய்:
கர்ப்பமாக இருக்கும் அல்லது மாதவிடாய் உள்ள பெண்கள் இரத்த தானம் செய்வதைத் தவிர்க்க வேண்டும்.
இரத்த தானம் எப்படி பலன் தரும்?
இரத்த தானம் செய்த 48 மணி நேரத்திற்குள் மஜ்ஜை மூலம் புதிய செல்கள் உற்பத்தியாகி புதிய இரத்த அணுக்களின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது. இரத்த தானத்தின் போது நன்கொடையாளர் இழக்கும் அனைத்து இரத்த சிவப்பணுக்களும் இரண்டு மாதங்களுக்குள் முழுமையாக நிரப்பப்படும்.
சிறந்த இதய ஆரோக்கியம்:
இரத்த தானம் ஒட்டுமொத்த இருதய ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்துகிறது, குறிப்பாக ஆண்களில். வழக்கமான இரத்த தானம் இரத்தத்தில் உள்ள இரும்பின் அளவைக் குறைக்க உதவுகிறது. இது மாரடைப்பு மற்றும் பக்கவாதம் போன்ற கடுமையான இருதய நிகழ்வுகளின் அபாயத்தைக் குறைக்கும்.
மனதில் வாழும் கலைஞன் சின்ன கலைவாணர் என்று புகழப்படும் விவேக் இந்த உலகத்தை விட்டுச் சென்றிருந்தாலும் அவரது நினைவுகள் தமிழ்…
சென்னையில் செய்தியாளர்களை சந்தித்த விசிக லைவர் தொல் திருமாவளவன், அதிமுகவை வெகுவாக பாராட்டியுள்ளார். இதையும் படியுங்க: வக்பு மசோதாவுக்கு கனிமொழி,…
மெகா வசூல் பிரதீப் ரங்கநாதன் நடிப்பில் அஸ்வத் மாரிமுத்து இயக்கத்தில் கடந்த பிப்ரவரி மாதம் வெளியான “டிராகன்” திரைப்படம் வேற…
அவ்வப்போது பிரபலங்கள் ஏதாவது ஒரு கருத்தை செல்லி சர்ச்சையில் சிக்கிக்கொள்வது வழக்கம். அந்த வரிசையில் தற்போது சின்னத்திரை நடிகை சிக்கியுள்ளார்.…
கிருஷ்ணகிரி மாவட்டம் ஒசூர் அருகே உள்ள தனியார் மருத்துவக்கல்லூரி மருத்துவமனையில் அதிமுக மாநிலங்களவை எம்பி மு.தம்பிதுரை அவர்கள் பத்திரிகையாளர்களை சந்தித்து…
பராசக்தி ஹீரோ சுதா கொங்கரா இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்து வரும் “பராசக்தி” திரைப்படத்தின் படப்பிடிப்பு மும்முரமாக நடைபெற்று வருகிறது. இத்திரைப்படத்தின்…
This website uses cookies.