விரைவில் குழந்தை செல்வம் பெற புதுமண தம்பதிகளுக்கான டிப்ஸ்!!!

புதுமணத் தம்பதிகள் தங்கள் திருமண வாழ்க்கையில் குடியேறிய பிறகு, அவர்கள் ஒரு குழந்தையைப் பெற்றுக்கொண்டு தங்கள் வாழ்க்கையின் அடுத்த பகுதியைத் தொடங்க ஆவலுடன் காத்திருப்பது பொதுவான ஒரு விஷயம் தான். உங்கள் கர்ப்பம் சரியாக திட்டமிடப்பட்டால் நீங்கள் நினைத்தபடியே ஒரு அழகான குழந்தையை இந்த உலகத்திற்கு கொண்டு வரலாம். ஆனால் சில சமயங்களில் கர்ப்பம் தரிக்க காத்திருப்பது சோர்வாக இருக்கும். எனவே விரைவில் கர்ப்பம் தரிக்க மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்பட்ட சில வழிகள் குறித்து இந்த பதிவில் காணலாம்.

விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பது எப்படி?
◆மாதவிடாய் சுழற்சியில் கவனம் செலுத்துங்கள்:
கர்ப்பம் தரிக்க, பெண்கள் தங்கள் மாதவிடாய் சுழற்சியைப் புரிந்து கொள்ள வேண்டும். இதனால் விந்தணு முட்டையைச் சந்திக்கும் போது ஆரோக்கியமான கரு ஆரோக்கியமான குழந்தையாக உருவாகிறது. ஒரு சாதாரண மாதவிடாய் சுழற்சியில், அண்டவிடுப்பின் நேரம் பொதுவாக செயல்முறையின் 13 மற்றும் 18 வது நாளுக்கு இடையில் நிகழ்கிறது. இந்த காலகட்டத்தில் தம்பதிகள் உடலுறவு கொள்ள வேண்டும்.

◆உடலுறவின் போது இந்த விஷயங்களை மனதில் கொள்ளுங்கள்:
உடலுறவுக்குப் பிறகு தம்பதிகள் உடனடியாக தங்கள் பிறப்புறுப்பு பகுதியை கழுவி சுத்தம் செய்ய கழிவறைக்குச் செல்லாமல் பார்த்துக் கொள்ள வேண்டும். மேலும், உடலுறவின் போது எண்ணெய் அல்லது கிரீம் பயன்படுத்த வேண்டாம் என்று அறிவுறுத்தப்படுகிறது.

◆ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்:
பெண்களுக்கு விரைவாக கர்ப்பம் தரிப்பது தொடர்பான மூன்றாவது உதவிக்குறிப்பு என்னவென்றால், கர்ப்ப திட்டமிடலுக்கு மூன்று மாதங்களுக்கு முன்பே அவர்கள் ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகளை உட்கொள்ளத் தொடங்க வேண்டும். இது அவர்களின் கர்ப்பத்திற்கான வாய்ப்புகளை மேம்படுத்தும். ஃபோலிக் அமில மாத்திரைகள் அண்டவிடுப்பை ஊக்குவிக்க உதவுகின்றன. மேலும் அவை கருத்தரிப்பை ஊக்குவிக்கின்றன மற்றும் ஆரம்பகால கரு வளர்ச்சிக்கு உதவுகின்றன.

◆உடல்நலக் கோளாறுகள் ஏதேனும் இருந்தால் கண்டறியவும்:
மாதவிடாய் முறைகேடுகள், பிறப்புறுப்புக்கு வெள்ளை வெளியேற்றம் அல்லது காசநோயின் வரலாறு மற்றும் ஏதேனும் வயிற்று அறுவை சிகிச்சை போன்ற மருத்துவ பிரச்சனைகளுக்கு உட்பட்டிருந்தால், அவர்கள் தங்கள் கர்ப்பத்தை சரியாக திட்டமிட உதவும் ஒரு மருத்துவர் அல்லது சிறப்பு நிபுணரை அணுகுவது உதவும்.

◆ வழக்கமான மருத்துவ பரிசோதனைகள்
மாதவிடாய் சுழற்சியின் போது, பெண்கள் தங்கள் ஹார்மோன் மதிப்பீடு மற்றும் அவர்களின் ஃபலோபியன் குழாய் சார்ந்த பரிசோதனைகளை மேற்கொள்ள வேண்டும். ஃபலோபியன் குழாய்கள் கருத்தரிப்பதற்கு மிகவும் முக்கியமானவை என்பதால், அதில் ஏதேனும் தொற்று இருந்தால் அது கர்ப்பத்தின் விளைவுகளை பாதிக்கலாம். ஃபலோபியன் குழாய்களில் தான் கருத்தரித்தல் நடைபெறுகிறது என்பதால் அது ஆரோக்கியமாக இருக்க வேண்டும்.

◆ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைக் கடைபிடிக்கவும்:
ஆணின் விந்து சாதாரணமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருப்பதும் அவசியம். அதில் ஏதேனும் ஹைட்ரோசெல் இருந்தால், அவர்கள் விரைவில் ஒரு சிறப்பு மருத்துவரை அணுக வேண்டும். விந்தணுக்களின் தரம் மற்றும் அளவு பாதிக்கப்படாமல் இருக்க, தம்பதிகள் நல்ல உணவு, முறையான உடற்பயிற்சியை மேற்கொள்வது அவசியம். மேலும் புகைபிடித்தல் மற்றும் மதுபானம் போன்ற பழக்கங்களை கைவிடுவது முக்கியமானது.