நீங்க பற்களை சரியா தான் துலக்குறீங்களான்னு தெரிஞ்சுக்க இத படிங்க!!!

பல் ஆரோக்கியத்திற்கு தவறாமல் பல் துலக்குவது இன்றியமையாதது என்று சொல்லத் தேவையில்லை. ஒவ்வொரு முறையும் குறைந்தது இரண்டு நிமிடங்களுக்கு ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறை பல் துலக்குவது நல்லது. இருப்பினும், அவ்வாறு செய்த போதிலும், சென்சிடிவிட்டி, பிளேக் மற்றும் பல் இழப்பு போன்ற பல் பிரச்சினைகளால் நாம் அவதிப்படுகிறோம்.

இதற்கான காரணம் என்னவாக இருக்கும்..? நாம் பல் துலக்கும் முறையே இதற்கு முக்கிய காரணம். எனவே நீங்கள் அதிக அழுத்தம் கொடுத்து கடினமாக பல் துலக்கினால், உடனடியாக அதை நிறுத்த வேண்டும்.

அதிக அழுத்தம் கொண்டு பல் துலக்கினால் பற்களின் பற்சிப்பி மற்றும் பிற அடுக்குகள் இழக்கப்படுகின்றன மற்றும் ஈறுகள் பாதிக்கப்படுகின்றன.

எனாமல் இழந்து ஈறுகள் பாதிக்கப்படும்போது, ​​பல்லின் மென்மையான அடுக்குகள் பாக்டீரியா, அதிர்ச்சி, பிளேக் உருவாக்கம், அமில உணவு மற்றும் பிற தீங்கு விளைவிக்கும் பொருட்களுக்கு வெளிப்படும்.

மேலும், இது உங்கள் பல் சிதைவு மற்றும் பல் இழப்பு ஆகியவற்றால் பாதிக்கப்படலாம். சூடான மற்றும் குளிர்ந்த உணவுகளுக்கு உணர்திறன் மற்றொரு பக்க விளைவு.

நீங்கள் அளவுக்கு அதிகமாக பல் துலக்குகிறீர்கள் என்பதற்கான அறிகுறிகள்:-
*ஈறுகள் குறைதல்

*உணர்திறன் வாய்ந்த பற்கள்

பொதுவாக மூன்று மாதங்களுக்கு ஒருமுறை பல் துலக்கும் பிரஷை மாற்ற வேண்டும். ஆனால் நீங்கள் மிகவும் கடினமாக துலக்கினால், பல் துலக்கும் பிரஷின் முட்கள் சீக்கிரம் சேதமடையும்.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

தளபதி விஜய் CM ஆனால்.. ராகுல் காந்தி PM : எழுதி வெச்சிக்கோங்க.. தவெக பெண் நிர்வாகி பேச்சு!

வக்ஃபு சட்ட திருத்த மசோதா மக்களவை மற்றும் மாநிலங்கலவையில் நிறைவேற்றப்பட்டதை கண்டித்து வேலூர் மேற்கு மாவட்ட தமிழக வெற்றிக் கழகம்…

3 hours ago

தளபதியுடன் மோதும் தளபதி? அடேங்கப்பா, இது நம்ம லிஸ்ட்லயே இல்லையே!

சச்சின் ரீரிலீஸ்… விஜய் நடிப்பில் 2005 ஆம் ஆண்டு வெளியான “சச்சின்” திரைப்படம் 90ஸ் கிட்ஸின் மிகவும் விருப்பத்திற்குரிய திரைப்படமாக…

3 hours ago

ருதுராஜ்க்கு பதில் மீண்டும் கேப்டனாக தல தோனி : சிஎஸ்கே அணியில் நடந்த திடீர் மாற்றம்!

2025ஆம் ஆண்டுக்கான ஐபிஎல் தொடரில் சென்னை அணி மோசமான ஆட்டத்தை வெளிப்படுத்தி வருகிறது. குறிப்பாக முதல் போட்டியில் மும்பை அணியுடன்…

4 hours ago

ரீரிலீஸுக்கு தயாராகி வரும் ரஜினிகாந்தின் அனிமேஷன் திரைப்படம்! அதுவும் புதுப்பொலிவுடன்…

அபார முயற்சி, ஆனால்? ரஜினிகாந்தை நாம் திரையில் பல கதாபாத்திரங்களில் ரசித்து பார்த்திருப்போம். ஆனால் அனிமேஷனில் ரஜினிகாந்தை கொண்டு வந்த…

5 hours ago

பேட்டிக் கொடுக்க பயந்தாரா புஸ்ஸி ஆனந்த்.. தெறித்து ஓடிய தவெக தொண்டர்கள்!

வக்பு வாரிய சட்டத்தருத்த மசோதா கடும் எதிர்ப்புக்கு மத்தியில் மக்களவையில் ஒரு நிறைவேற்றப்பட்டது. இதற்கு தமிழக அரசியல் கட்சிகள் கடும்…

5 hours ago

மீண்டும் ரொமான்டிக் ஹீரோவாக களமிறங்கும் சூர்யா? அதுவும் இந்த டைரக்டர் படத்துலயா?

ரொமான்டிக் ஹீரோ டூ ஆக்சன் ஹீரோ சூர்யா தமிழ் சினிமாவில் ஹீரோவாக அறிமுகமானதில் இருந்து காதலை மையமாக வைத்து உருவான…

5 hours ago

This website uses cookies.