இன்று கிரீன் டீ ஒரு பிரபலமான பானமாகும். குறிப்பாக பலர் தங்களது வெயிட் லாஸ் பயணத்தில் கிரீன் டீயை சேர்த்து கொள்கின்றனர். இது எடை இழப்பு மட்டும் இல்லாமல் ஏராளமான ஆரோக்கியமான நன்மைகளை வழங்குகிறது. எனினும் கிரீன் டீயை தவறான வழியில் சாப்பிட்டால் உடலுக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். ஆகவே கிரீன் டீ சாப்பிடும் போது நீங்கள் மனதில் கொள்ள வேண்டிய சில விஷயங்கள் பற்றி இப்போது பார்க்கலாம்.
சாப்பிட்ட உடனேயே கிரீன் டீ குடிக்க வேண்டாம்: நீங்கள் சாப்பிட்டவுடன் உங்கள் உணவின் புரதங்கள் இன்னும் உடலால் ஜீரணிக்கப்படாமல் இருப்பதால், சாப்பிட்ட உடனேயே கிரீன் டீ குடிப்பது இந்த செயல்முறைக்கு தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே இதனை தவிர்க்க வேண்டும்.
கிரீன் டீயை சூடாக சாப்பிடாதீர்கள்: உங்கள் கிரீன் டீயை சூடாக இருக்கும் போது குடிப்பதால், அது சுவையற்றதாக மாறுவது மட்டுமல்லாமல், உங்கள் வயிறு மற்றும் தொண்டையை காயப்படுத்தலாம்.
வெறும் வயிற்றில் கிரீன் டீ குடிப்பது:
பல மணிநேரம் சாப்பிடாமல் இருந்த பிறகு, உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தை எழுப்பும் லேசான மற்றும் இனிமையான ஒன்றை நீங்கள் உட்கொள்ள வேண்டும். கிரீன் டீயில் வலுவான ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் மற்றும் வலுவான பாலிபினால்கள் உள்ளன. இது வயிற்று அமிலத்தின் உற்பத்தியை அதிகரிக்கும் மற்றும் செரிமானத்தைத் தொந்தரவு செய்யும். சாப்பாட்டுக்கு இடையில் அல்லது உணவு உண்ட பின் கிரீன் டீ குடிப்பது சிறந்தது.
உங்கள் க்ரீன் டீ சூடாக இருக்கும் போது அதில் தேன் சேர்க்க வேண்டாம்: சர்க்கரைக்கு ஆரோக்கியமான மாற்றாக இருப்பதால், கிரீன் டீயில் தேன் சேர்ப்பதை நம்மில் பெரும்பாலோர் விரும்புகிறோம். மேலும் அது சுவையாகவும் இருக்கும். இருப்பினும், கொதிக்கும் கிரீன் டீயில் தேனைச் சேர்த்துக் கொண்டால், தேனின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு அழிக்கப்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம். எனவே, உங்கள் கிரீன் டீயின் வெப்பநிலை சிறிது குறையட்டும், பிறகு இலவங்கப்பட்டை, தேன், நீங்கள் எதைச் சேர்க்க விரும்புகிறீர்களோ அதைச் சேர்க்கவும்.
கிரீன் டீயுடன் மருந்துகளை எடுத்துக் கொள்ளாதீர்கள்: பலர் தங்கள் கிரீன் டீயுடன் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்கிறார்கள். உங்கள் மாத்திரையின் ரசாயன கலவை உங்கள் கிரீன் டீயுடன் கலந்து அமிலத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும் என்பதால் இது மிகவும் தீங்கு விளைவிக்கும். எனவே, எப்போதும் தண்ணீருடன் மாத்திரைகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
ஏழ்மையான நிலை… ஒரு காலகட்டத்தில் பல திரைப்படங்களில் பணியாற்றிய நடிகர்களுக்கு திடீரென வாய்ப்பில்லாமல் போய்விடும். அந்த சமயங்களில் அவர்களுக்கு உதவி…
பிசியான நடிகர் தமிழ் சினிமாவின் முன்னணி நடிகராக வளர்ந்துள்ள சிவகார்த்திகேயன் தற்போது “பராசக்தி”, “மதராஸி” போன்ற திரைப்படங்களில் நடித்து வருகிறார்.…
அதிமுக முன்னாள் அமைச்சர் செங்கோட்டையன்,பா.ஜ.க - அ.தி.மு.க கூட்டணி விவகாரம் தொடர்பாக, பொதுச் செயலாளர் எடப்பாடி பழனிச்சாமி மோதல் தொடர்பாக,…
திருப்புமுனை அமையாத நடிகர் மணிரத்னம் இயக்கிய “கடல்” திரைப்படத்தின் மூலம் அறிமுகமானவர் கௌதம் கார்த்திக். இத்திரைப்படம் வணிக ரீதியாக வெற்றியடையவில்லை…
மணிரத்னம்-கமல் கூட்டணி “நாயகன்” திரைப்படத்தை தொடர்ந்து 37 வருடங்கள் கழித்து மணிரத்னமும் கமல்ஹாசனும் இணைந்துள்ள திரைப்படம் “தக் லைஃப்”. இதில்…
உத்தரபிரதேசம் அலிகார் மட்ராக் பகுதியை சேர்ந்த இளம்பெண்ணுக்கு மாப்பிள்ளை தேடிக் கொண்டிருந்தனர். இறுதியில் நல்ல சம்பந்தம் கிடைததது. இருவருக்கு வரும்…
This website uses cookies.