பல் துலக்கும் போது இரத்தம் வருதா... இதனை எளிதில் சமாளிக்க உதவும் வீட்டு வைத்தியம்!!!

வாய்வழி ஆரோக்கியம் சில நேரங்களில் கவனிக்கப்படுவதில்லை. ஆனால் நோயைத் தவிர்க்க நமது வாய், பற்கள் மற்றும் ஈறுகளை சுத்தமாக வைத்திருப்பது அவசியம். இருப்பினும், பெரும்பாலான மக்கள் அவ்வாறு செய்யத் தவறிவிடுகிறார்கள். இது ஈறு நோய்கள் உட்பட பல்வேறு பிரச்சினைகளுக்கு வழிவகுக்கிறது. ஈறு இரத்தப்போக்கு மிகவும் பொதுவான பல் புகார்களில் ஒன்றாகும். நீங்கள் ஈறு பிரச்சனையை எதிர்கொண்டால், உங்களுக்கு மிதமான ஈறு அழற்சி இருக்கலாம். ஈறு இரத்தப்போக்கு மிகவும் பரவலாக உள்ளது மற்றும் இது மிகவும் பொதுவானது என்பதால் பொதுவாக மக்கள் இதை பெரிதாக எடுத்துக் கொள்வதில்லை.

உங்கள் சாதாரண துலக்குதல் மற்றும் ஃப்ளோசிங் நடைமுறையில் எளிய மாற்றங்கள் மூலம் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு நிறுத்தப்படலாம். எளிமையான இந்த வீட்டு சிகிச்சைகளையும் நீங்கள் தேர்வு செய்யலாம்.

வைட்டமின் சி மற்றும் கே:
வைட்டமின் சி மற்றும் வைட்டமின் கே அதிகம் உள்ள உணவுகளை உட்கொள்வது உங்கள் நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை அதிகரிக்கவும் ஈறு நோய்களை எதிர்த்துப் போராடவும் உதவும். உங்கள் உணவில் கூடுதல் கீரைகள் மற்றும் கேரட், எலுமிச்சை, கீரை மற்றும் முட்டைக்கோஸ் போன்ற காய்கறிகளைச் சேர்க்கவும்.

கிராம்பு எண்ணெய்:
கிராம்பு எண்ணெய் ஈறுகளில் இரத்தப்போக்குக்கான மிகவும் பயனுள்ள வீட்டு சிகிச்சைகளில் ஒன்றாக கருதப்படுகிறது. உங்கள் ஈறுகளில் சில துளிகள் கிராம்பு எண்ணெயை தேய்க்கவும் அல்லது ஒன்று அல்லது இரண்டு கிராம்புகளை மெல்லவும். நீங்கள் லேசான எரியும் உணர்வை அனுபவிக்கலாம். ஆனால் இது வீக்கத்தை கணிசமாகக் குறைக்கும்.

மஞ்சள்:
மஞ்சள் என்பது வீட்டிலேயே கிடைக்கும் ஒரு மசாலா மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. பாதிக்கப்பட்ட ஈறுகளுக்கு நேராக மஞ்சள் தடவவும். மஞ்சள் ஆண்டிமைக்ரோபியல் மற்றும் காயம் குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஈறுகளில் வீக்கம் மற்றும் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

உப்புநீர் கொண்டு வாயைக் கொப்பளிக்கவும்:
உப்பு அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆண்டிசெப்டிக் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. இது ஈறுகளில் இரத்தப்போக்கு ஏற்படுத்தும் தொற்றுநோய்களைக் குறைக்க உதவுகிறது. உங்களுக்கு தேவையானது சூடான தண்ணீர் மற்றும் உப்பு. இரண்டையும் இணைத்து, இந்த திரவத்தால் உங்கள் வாயை கவனமாக கொப்பளிக்கவும். இதனை ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முறையாவது பயன்படுத்தப்பட வேண்டும்.

எண்ணெய் இழுத்தல்:
ஆயில் புல்லிங் என்பது உங்கள் ஈறுகளில் இரத்தம் கசிவதைத் தூண்டும் நோய்த்தொற்றுகளை எதிர்த்துப் போராட உதவும் ஒரு நுட்பமாகும். ஆபத்தான நுண்ணுயிரிகளைத் தடுக்க தேங்காய் எண்ணெய் அல்லது எள் எண்ணெயைக் கொண்டு உங்கள் பற்களை சுத்தம் செய்யவும்.

கற்றாழை:
கற்றாழையில் எண்ணற்ற மருத்துவ குணங்கள் உள்ளன. அதில் ஒன்று ஈறு வீக்கத்தை குறைக்கிறது. உங்கள் ஈறுகளில் ஒரு சிறிய அளவு கற்றாழை சாறு கொண்டு மசாஜ் செய்யவும்.