இந்த பிரச்சினை இருக்கவங்க பாலக் பன்னீர் சாப்பிடக்கூடாது!!!

பாலக் பன்னீர் பலராலும் விரும்பப்படும் ஒரு சுவையான இந்திய உணவாகும். இதில் புரதச்சத்து நிறைந்துள்ளது மற்றும் பல ஆரோக்கிய நன்மைகளும் உள்ளது. இருப்பினும், ஒரு சிலருக்கு உடல்நல பாதிப்பை ஏற்படுத்தும். யூரிக் அமிலம் அதிகம் உள்ளவர்கள் பாலக் பன்னீர் சாப்பிடக்கூடாது.

அதிக யூரிக் அமிலம் உள்ள பாலக் பன்னீரை ஏன் சாப்பிடக்கூடாது?
அதிக யூரிக் அமிலம் உள்ளவர்கள் பாலக் பன்னீரை உட்கொள்ளக்கூடாது. ஏனெனில் பாலக் மற்றும் பன்னீர் இரண்டும் புரதத்தின் சிறந்த மூலமாகும். இது உடலில் பியூரின் அளவை அதிகரிக்கும். இந்த பியூரின் உடலில் கற்கள் வடிவில் படிந்து யூரிக் அமிலத்தால் ஏற்படும் பிரச்சனைகளை அதிகரிக்கும். இது மட்டுமல்லாமல், அதிக யூரிக் அமில அளவுகளால் ஏற்படும் கீல்வாதத்தின் பிரச்சனையையும் அதிகரிக்கலாம். இது அதிக வீக்கம் மற்றும் வலிக்கு வழிவகுக்கிறது.

யூரிக் அமிலத்தில் உள்ள பாலக் பன்னீர் சாப்பிடுவதால் உடலில் புரதத்தின் அளவு சீரற்ற அதிகரிப்பு ஏற்படும். அது அதிகமாக சேமிக்கப்படும். இது நிற்பதைக் கூட கடினமாக்கலாம் மற்றும் தீவிர வலியால் ஏற்படலாம்.

அதனுடன், இது உங்கள் புரத வளர்சிதை மாற்றத்தையும் அழிக்கக்கூடும். எனவே, யூரிக் அமில அளவு அதிகரித்திருந்தால், பாலக் பன்னீர் சாப்பிடுவதைத் தவிர்க்கவும். இதைவிட, நார்ச்சத்துள்ள தானியங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் பப்பாளி போன்ற அதிக நார்ச்சத்துள்ள உணவுகளை உண்பதில் கவனம் செலுத்த வேண்டும். வைட்டமின்கள் நிறைந்த உணவுகளையும் உண்ணலாம்.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

ரொம்ப கஷ்டம், அவர் இஷ்டத்துக்குதான் நடிப்பாரு- எல்லை மீறிப்போன முருகதாஸ் பட ஹீரோ?