நாக்கை சுத்தம் செய்யலன்னா இப்படி கூட நடக்குமா???

வாயை சுத்தமாக வைப்பது என்பது பற்கள் மற்றும் ஈறுகளின் ஆரோக்கியத்தை மட்டுமே கவனித்துக் கொள்வது அல்ல. உதாரணமாக, நாக்கு ஆரோக்கியம் மிகவும் அவசியமான ஒன்று. நாக்கு என்ற தனித்துவமான தசைகள் வாயில் மூன்றில் ஒரு பங்கை ஆக்கிரமித்துள்ளன.

நாக்கின் அமைப்பு மற்றும் நிறத்தில் ஏற்படும் தொடர்ச்சியான மாற்றங்கள் ஒரு குறிப்பிட்ட அடிப்படை நோயின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். எனவே, நாக்கை சுத்தம் செய்வது அவசியமான ஒன்று.

நாக்கு உணவு மற்றும் தண்ணீரை வாயிலிருந்து தொண்டைக்குள் கொண்டு செல்கிறது. இது உணவை அரைக்கவும், ஒட்டவும், கலக்கவும் மற்றும் விழுங்கவும் உதவுகிறது.

நாக்கை சுத்தம் செய்யாமல் இருந்தால், அதன் மேற்பரப்பில் குப்பைகள் அல்லது துகள்கள் இருக்கலாம். இது மீதமுள்ள உணவு, கிருமிகள், இறந்த செல்கள் அல்லது பிற சேகரிக்கப்பட்ட பொருட்களாக இருக்கலாம்.

தொடர்ந்து வாயில் துர்நாற்றம் வீசுவது பெரும்பாலும் ஹலிடோசிஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இது அழுக்கு படிந்த நாக்கின் அறிகுறிகளில் ஒன்றாகும்.

அசுத்தமான நாக்கு சுவைகளை ருசித்து மதிப்பிடும் உங்கள் திறனை அழிக்கிறது.
அசுத்தமான நாக்கு வறண்ட வாய் போன்ற உணர்வை அதிகரிக்கலாம். இது உமிழ்நீரைத் தடுக்கிறது.
ஆகவே, உங்கள் நாக்கை தினமும் சுத்தம் செய்வதை பழக்கமாக கொள்ளவும்.

கவனத்திற்கு: எங்கள் இணையபக்கத்தில் பதிவிடப்படும் மருத்துவ குறிப்புகள், அழகு குறிப்புகள் மற்றும் உடல்நலம் சார்ந்த விஷயங்களை மருத்துவரின் ஆலோசனைக்கு பிறகே செய்து பார்க்க வேண்டும் என அறிவுறுத்துகிறோம்.

Hema

Hi, I am hema, I am working as a Sub Editor at Updatenews360.

Share
Published by
Hema

Recent Posts

பழைய மதுரையை உண்மையில் உருவாக்கி வரும் சிவகார்த்திகேயன் படக்குழு? அடேங்கப்பா!

பராசக்தி ஹீரோ சுதா கொங்கரா இயக்கத்தில் சிவகார்த்திகேயன் நடித்து வரும் “பராசக்தி” திரைப்படத்தின் படப்பிடிப்பு மும்முரமாக நடைபெற்று வருகிறது. இத்திரைப்படத்தின்…

9 minutes ago

குட் பேட் அக்லி திரைப்படம் இப்படிப்பட்ட கதையம்சம் கொண்டதா? சந்தேகத்தை கிளப்பிய பிரபலம்..

வெறித்தனமான டிரைலர் ஆதிக் ரவிச்சந்திரன் இயக்கத்தில் அஜித்குமார் நடித்துள்ள “குட் பேட் அக்லி” திரைப்படம் வருகிற 10 ஆம் தேதி…

40 minutes ago

2ஆம் வகுப்பு மாணவியின் பெற்றோருக்கு தனியார் பள்ளி மிரட்டல்.. TC வாங்க மிரட்டி ஒப்பந்தம்!

கோவை தடாகம் சாலையில் உள்ள அவிலா கான்வெண்ட் என்ற தனியார் பள்ளியில் இரண்டாம் வகுப்பு படிக்கும் மாணவி ஒருவரை சரி…

1 hour ago

தமிழகத்தை உலுக்கிய பொள்ளாச்சி பாலியல் வழக்கு… குற்றவாளிகளுக்கு பரபரப்பு நீதிமன்றம் உத்தரவு!

தமிழகத்தையே உலுக்கிய பொள்ளாச்சி பாலியல் வன்கொடுமை வழக்கு தொடர்பாக இன்று வரை பல்வேறு தரப்பிலும் அதிர்வலைகள் நீடித்து வருகின்றன. 2019ஆம்…

2 hours ago

நான் நடிக்கவே மாட்டேன்னு சொன்னேன், ஆனா அவர்தான் என்னைய?- ஓபனாக போட்டுடைத்த சிங்கம்புலி…

இயக்குனர் டூ காமெடி நடிகர் அஜித்தின் “ரெட்”, சூர்யாவின் “மாயாவி” ஆகிய திரைப்படங்களை இயக்கியவர் சிங்கம்புலி. எனினும் இத்திரைப்படங்களை தொடர்ந்து…

2 hours ago

டீக்கடைக்குள் புகுந்த லாரி… விபத்தில் சிக்கிய குழந்தை : 5 பேர் படுகாயங்களுடன் அனுமதி!

நாமக்கல் மாவட்டம் ராசிபுரம் அடுத்த மெட்டாலா பகுதியில் மிகவும் பிரசித்தி பெற்ற மெட்டாலா ஆஞ்சநேயர் கோவிலானது அமைந்துள்ளது. கோவிலில் இன்று…

3 hours ago

This website uses cookies.