"கடுகு சிறுத்தாலும் காரம் குறையாது" என்று சொல்லப்பட்டதற்கு பின்னணியில் வலிமையான பல காரணங்கள் உள்ளன. நம்முடைய அன்றாட சமையலில் கடுகு பயன்படுத்தப்படுவது ஏன் என்று என்றைக்காவது யோசித்து…
கடுகு எண்ணெய் என்பது உலகெங்கும் உள்ள பல்வேறு உணவு முறைகளில் பொதுவாக பயன்படுத்தப்பட்டு வருகிறது. இந்த எண்ணெய் கடுகு விதைகளை அழுத்துவதன் மூலமாக பெறப்படுகிறது. இதில் ஒமேகா…
கால்சியம், இரும்பு, பாஸ்பரஸ் மற்றும் பல முக்கிய வைட்டமின்கள் நிறைந்த, குறைந்த கலோரி கொண்ட கடுகு எண்ணெய் உடல் எடையை குறைக்க நினைப்பவர்களுக்கு சிறந்தது. மேலும், எடை…
This website uses cookies.