யோகாசனம், ஒருவரை உடல் ரீதியாகவும் மன ரீதியாகவும் சீராக இருக்கும் நிலையை அளிக்கிறது. மேலும் ஆசனங்கள் ஒருவரை அமைதியாகவும், வசதியாகவும் வைத்துக் கொள்கிறது. அப்படிப்பட்ட ஒரு ஆசனம்…
This website uses cookies.