கோபத்தை குறைக்கும் உணவுகள்

உங்களுக்கு கோபம் அதிகமா வருதா… இதெல்லாம் சாப்பிட்டா மனசு சாந்தமா இருக்கும்!!!

கோபம் வருவது இயல்பு. ஆனால் சில நேரங்களில் சிலருக்கு அதிகப்படியான கோபம் வரும். கோபம் தான் நம் மனநிலையை மோசமாக்குகிறது. நமக்கும் மற்றவர்களுக்கும் பிடிக்காத விஷயங்களைச் செய்கிறோம்.…

2 years ago

This website uses cookies.