கோப்ரா போஸ் என்றும் அழைக்கப்படும் புஜங்காசனம் என்பது கோப்ரா தனது தலையை தூக்கி இருப்பது போல அமைந்திருக்கும் ஒரு யோகாசன பயிற்சி ஆகும். இது சூரிய நமஸ்காரத்தில்…
This website uses cookies.