சுவாச ஆரோக்கியம்

காற்று மாசுபாட்டை சமாளிக்க சரியான ஆயுதம்!!!

குளிர்காலத்தில் பனியுடன் சேர்ந்து நச்சுக்கள் கலந்த காற்று நம்மை வீட்டுக்குள்ளேயே அடைத்து வைத்து விடுகின்றது. இதனை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கு நாம் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த உணவை அதிலும் குறிப்பாக…

4 months ago

தினமும் 15 நிமிடங்கள் செலவு செய்தாலே போதும்… சுவாச ஆரோக்கியம் பற்றி கவலையில்லாமல் இருக்கலாம்!!!

காற்று மாசுபாடு நாளுக்கு நாள் அதிகரித்து வருகிறது. காற்றில் கலந்துள்ள தீங்கு விளைவிக்கும் நச்சு பொருட்கள் சுவாச பிரச்சனைகள், நுரையீரல் சேதம் மற்றும் ஆஸ்துமா போன்ற மோசமான…

4 months ago

This website uses cookies.