செரிமான நேரம்

• ஆரோக்கியம்

இரவு நேரத்தில் சாப்பிடக்கூடாத உணவுகள் பற்றி தெரிந்து கொள்வோமா..???

எல்லா வகையான உணவுகளையும் நம் குடல் ஒரே மாதிரியாக வரவேற்பது கிடையாது.  ஒரு சில உணவுகள் நமக்கு மிகவும் ஃபேவரட் ஆக இருப்பதைப் போலவே குடலுக்கும் ஒரு…