ஆரோக்கியமான உணவுப் பழக்கவழக்கங்களைப் பின்பற்றுவதே நீண்ட மற்றும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை வாழ்வதற்கான ரகசியம் என்பதில் எந்த சந்தேகமும் இல்லை. வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்த உணவுகள் நம்…
ஆண்களை விட சராசரியாக நீண்ட காலம் வாழும் போது பெண்கள் அடிக்கடி நோய்வாய்ப்படும். கிழங்கு, கீரை, தர்பூசணி, குடை மிளகாய், தக்காளி, ஆரஞ்சு மற்றும் கேரட் போன்ற…
This website uses cookies.