நெய் சாப்பிடுவதை தவிர்க்க வேண்டியவர்கள்

இந்த பிரச்சினை இருந்தா நீங்க கண்டிப்பா நெய் சாப்பிடக்கூடாது!!!

நெய்யில் வைட்டமின்கள், ஒமேகா கொழுப்பு அமிலங்கள் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளன. பழங்காலத்திலிருந்தே இது ஒரு சமையல் பொருளாகப் பயன்படுத்தப்பட்டது மற்றும்…