மாதவிடாய் ஆரோக்கியம்: சானிட்டரி நாப்கின்களை எத்தனை மணி நேரத்திற்கு ஒருமுறை மாற்ற வேண்டும்…???
மாதவிடாய் சமயத்தில் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். வழக்கமான முறையில் சுத்தம் செய்தல் மற்றும் அடிக்கடி நாப்கின்களை…
மாதவிடாய் சமயத்தில் சுகாதாரத்தை பராமரிக்க வேண்டும் என்பது அனைவருக்கும் தெரியும். வழக்கமான முறையில் சுத்தம் செய்தல் மற்றும் அடிக்கடி நாப்கின்களை…
ஒரு சில பெண்களுக்கு மாதவிடாய் என்பது மிகவும் கொடூரமானதாக இருக்கும். பொறுத்துக் கொள்ள முடியாத மாதவிடாய் வலியை அனுபவிக்கும் பெண்கள்…
அவ்வப்போது மாதவிடாய் சுழற்சிகளில் மாற்றங்கள் ஏற்படுவது வழக்கமான ஒரு விஷயம் தான் என்றாலும் எப்பொழுதுமே உங்களுடைய மாதவிடாய் குறிப்பிட வேண்டிய…
ஆரோக்கியமான மாதவிடாய் சுழற்சியை பராமரிப்பது என்பது அவ்வளவு ஈஸியான காரியம் கிடையாது. அனைத்தும் நன்றாக சென்று கொண்டிருப்பதாக நீங்கள் நினைத்துக்…
மாதவிடாயை அனுபவிக்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தான் அதன் வலியும், வேதனையும் புரியும். மாதவிடாயின் பொழுது ஏற்படும் கடுமையான வயிற்று வலி,…