EN
நம்ம உடம்புல இந்த ஒரு உறுப்பு ஸ்ட்ராங்கா இருந்தா போதும் மொத்த ஆரோக்கியத்திற்கும் கேரண்டி உண்டு!!!
ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பு என்பது நல்ல உடல் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு அடித்தளமாக அமைகிறது. ஏனெனில் செரிமானம் என்பது உணவை உடைப்பது,…
வயிற்று உப்புசம்
செரிமான பிரச்சனை வந்தாலே உங்களுக்கு முதலில் ஞாபகத்திற்கு வர வேண்டியது இந்த பொருள்தான்!!!
பெருங்காயம் என்ற வலிமையான மசாலா பொருள் பல்வேறு உடல் நல பிரச்சனைகளுக்கு சிறந்த தீர்வாக அமைகிறது அதிலும் குறிப்பாக செரிமான…
ஹெவி மீல்ஸ் சாப்பிட்ட பிறகு உண்டாகும் வயிற்று உப்புசத்தை 5 நிமிடங்களில் போக்க அசத்தலான டிப்ஸ்!!!
பண்டிகை, கொண்டாட்டம், விசேஷம் என்று எதுவாக இருந்தாலும் நிச்சயமாக அன்று தடபுடலான விருந்து இருக்கும். ஆனால் இந்த மாதிரியான ஹெவி…
தீபாவளிய ஜோரா கொண்டாடியாச்சு… இப்போ செரிமான ஆரோக்கியத்தை கவனிக்க வேண்டுமா…???
தீபாவளி கொண்டாட்டத்திற்கு பிறகு பலருக்கு வயிற்று உப்புசம் மற்றும் அஜீரணம் கோளாறுகள் ஏற்பட்டு இருக்கலாம். தீபாவளி சமயத்தில் எந்த ஒரு…
காலை வெறும் வயிற்றில் இத மட்டும் பண்ணிட்டாலே மலச்சிக்கல் பிரச்சினை இருந்ததையே மறந்து போய்விடலாம்!!!
சிலருக்கு காலை எழுந்ததும் மலம் கழிப்பது என்பது மிகவும் பிரச்சனை நிறைந்ததாக இருக்கும். தினம் தினம் போராடியே மலம் கழிக்க…
வயிற்று உப்புசத்தோடு போராடி கலைத்து விட்டீர்களா… உங்களுக்கான சில சிம்பிள் ஹோம் ரெமெடீஸ்!!!
வயிறு நிரம்பி இருப்பது, இறுக்கம் அல்லது அடிவயிற்றில் வீக்கம் ஆகியவை வயிற்று உப்புசம் என்று அழைக்கப்படுகிறது. அதிக நார்ச்சத்து நிறைந்த…
பீரியட்ஸ் சமயத்துல உண்டாகும் வாயு பிரச்சினையில இருந்து தப்பிக்க சூப்பரான வழி ஒன்னு இருக்கு!!!
மாதவிடாயை அனுபவிக்கும் ஒவ்வொரு பெண்ணுக்கும் தான் அதன் வலியும், வேதனையும் புரியும். மாதவிடாயின் பொழுது ஏற்படும் கடுமையான வயிற்று வலி,…