குளிர் காலத்தில் இருப்பதிலேயே கஷ்டமான ஒரு விஷயம் எதுவென்று கேட்டால் தலைமுடியை அலசுவது என்று கூறலாம். ஆனால் தலைமுடியை வெந்நீரில் அலசுவதால் நல்லதை விட கெட்டது அதிகமாக…
காலை எழுந்தவுடன் ஒரு டம்ளர் தண்ணீர் குடிக்கும் பழக்கத்தை கொண்டிருப்பது பல்வேறு நன்மைகளை தரும். மெட்டபாலிசத்தை அதிகரிப்பது முதல் செரிமானத்தை மேம்படுத்துவது வரை இந்த பழக்கம் பாரம்பரிய…
This website uses cookies.