Asana to increase height

உயரத்தை அதிகரிக்க உதவும் சில யோகாசனங்களும் அதன் நன்மைகளும்!!!

நல்ல உயரத்தை யார் தான் விரும்புவதில்லை? ஒரு நபரின் உயரம் மரபியல் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் நிலைமைகள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து போன்ற…