இரவு முழுவதும் விழித்திருந்து காலையில் தூங்கும் பழக்கம் பலருக்கு உண்டு. அப்படிப்பட்டவர்களில் பெரும்பாலானோர் இரவு முழுவதும் தூங்காமல் இருப்பதற்குக் காரணம் தூக்கமின்மையைக் குறிப்பிடுகின்றனர். இரவு உணவு தூக்கமின்மையை…
This website uses cookies.