Avoid these if you have ulcer

அல்சர் இருக்கும் போது இந்த உணவை எல்லாம் சாப்பிட்டா நிலைமை ரொம்ப மோசமாகிடும்!!!

நம்மில் பலர் பிஸியாக இருப்பதால் நமது ஆரோக்கியத்தை கவனித்து கொள்ள மறந்து விடுகிறோம். சரியான நேரத்திற்கு உணவு சாப்பிடாததால் அசிடிட்டி,…