EN
இந்த அறிகுறிகள வச்சு அதிக கொலஸ்ட்ரால் இருக்கிறத ஈசியா கண்டுபிடிச்சிடலாம்!!!
கொலஸ்ட்ரால் என்பது நமது இதயத்திற்கு மிகப்பெரிய வில்லனாக இருக்கிறது. பல இதயம் சம்பந்தப்பட்ட நோய்கள் கொலஸ்ட்ரால் காரணமாகவே ஏற்படுகிறது. நமது…
Bad cholesterol
கொலஸ்ட்ராலை பத்தே நாட்களில் இருந்த இடம் தெரியாமல் கரைக்கும் காய்கறிகள்!!!
இன்று மோசமான வாழ்க்கை முறை மற்றும் உணவு உண்ணும் பழக்க வழக்கங்கள் போன்றவை பல்வேறு நோய்களுக்கு வழி வகுக்கிறது. அதனால்…
அன்றாட உணவில் சேர்க்க வேண்டிய கெட்ட கொலஸ்ட்ராலை குறைக்கும் உணவுகள்!!!
கொலஸ்ட்ரால் எனப்படும் மெழுகு மூலக்கூறு நம் இரத்தம் மற்றும் செல்கள் ஆகிய இரண்டிலும் உள்ளது. நம் உடலில் உள்ள பெரும்பாலான…