EN
புற்றுநோய் வராமல் பார்த்து கொள்ள தினமும் இந்த காய்கறியை சாப்பிடுங்கள்!!!
பீட்ரூட்டில் பல ஊட்டச்சத்துக்கள் இருப்பதால் இது பல தலைமுறைகளாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.ஆயுர்வேத மற்றும் சீன பாரம்பரிய மருத்துவம் ஆகிய இரண்டும் பீட்ரூட்டை…
Beetroot benefits
தாம்பத்ய வாழ்க்கை சிறக்க தினமும் இந்த காய்கறி சாப்பிடுங்க!!!
பீட்ரூட் மிகவும் பொதுவாகக் கிடைக்கும் வேர்க் காய்கறி. மிகவும் வெறுக்கப்படும் காய்கறிகளில் இதுவும் ஒன்று. உண்மை என்னவென்றால், பீட்ரூட் மிகவும்…