சைவ உணவு உண்பவர்களுக்கு காராமணி புரதத்தின் சிறந்த ஆதாரமாக உள்ளது. இதில் தாவர அடிப்படையிலான புரதம் இருப்பதாக கூறப்படுகிறது. இதுமட்டுமின்றி, நார்ச்சத்து அதிகம் உள்ளதால் எடை குறைக்க…
This website uses cookies.