EN
வைட்டமின் P என்றால் என்ன… எந்தெந்த உணவுகளில் இந்த வைட்டமின் காணப்படுகிறது???
வைட்டமின் P என்பது ஃபிளாவனாய்டுகள் எனப்படும் தாவர சேர்மங்களின் குழுவைக் குறிக்கிறது. ஃபிளாவனாய்டுகள் பழங்கள், காய்கறிகள், தேநீர், கோகோ மற்றும்…
வைட்டமின் P என்பது ஃபிளாவனாய்டுகள் எனப்படும் தாவர சேர்மங்களின் குழுவைக் குறிக்கிறது. ஃபிளாவனாய்டுகள் பழங்கள், காய்கறிகள், தேநீர், கோகோ மற்றும்…