டிரெண்டிங் தமிழகம் இந்தியா உலகம் சினிமா / TV அரசியல் குற்றம் வைரல் நியூஸ் வர்த்தகம் அழகு சமையல் குறிப்புகள் ஆரோக்கியம் விளையாட்டு

Benefits of yam

சர்க்கரை நோயாளிகளுக்கு பலன்களை அள்ளி அள்ளி தரும் சேனைக்கிழங்கு!!!

26 February 2023, 1:18 pm

சேனைக்கிழங்கு துத்தநாகம், பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம், வைட்டமின் பி6, வைட்டமின் ஏ மற்றும் கால்சியம் நிறைந்த உயர் புரதம் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்…