சூப்பர்ஃபுட் என்று அறியப்படும் ப்ளூ பெர்ரி பழங்கள் வைட்டமின்கள் குறிப்பாக வைட்டமின் C மற்றும் வைட்டமின் K போன்றவற்றின் இயற்கையான மூலம். மேலும் இதில் நார்ச்சத்து மற்றும்…
உயர் இரத்த அழுத்தம் தொடர்பான பிரச்சினைகளால் நிறைய பேர் பாதிக்கப்பட்டுள்ளனர். அதற்காக அவர்கள் வாழ்க்கை முறை மாற்றங்களைச் செய்ய வேண்டும். இதில் சுத்தமாக சாப்பிடுவது மற்றும் உணவை…
This website uses cookies.