இன்று உலக நீரிழிவு தினம் அனுசரிக்கப்படுவதால் நம்முடைய ஆயிலை அதிகரித்து ஆரோக்கியமான வாழ்க்கையை வாழ்வதற்கு ஒரு சில முக்கியமான வாக்குறுதிகளை எடுத்துக் கொள்ள இதுவே சிறந்த நேரம்.…
ஒருவேளை நீங்கள் ஒரு நீரிழிவு நோயாளியாக இருந்தால் அடிக்கடி வீட்டிலிருந்தபடியே நீங்கள் குளுக்கோமீட்டர் சோதனையை செய்து பார்க்க நேரிடலாம். இந்த குளுக்கோமீட்டர் சோதனையை செய்யும் பொழுது நீங்கள்…
டயாபடீஸ் பிரச்சனையை கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் உடல் எடை குறைப்பு ஆகிய இரண்டுமே முழுமையான அர்ப்பணிப்பு மற்றும் தொடர்ச்சியான முயற்சி தேவைப்படுகின்ற முக்கியமான இரு விஷயங்கள். டயாபடீஸ் பிரச்சனையோடு…
டயாபடீஸ் பிரச்சனையை கையாள்வது என்பது பகல் நேரத்தில் மட்டுமல்லாமல் இரவு நேரத்திலும் உங்களுடைய ரத்த சர்க்கரை அளவு அதிகரிக்காமல் பார்த்துக் கொள்வது அவசியம். தூங்குவதற்கு முன்பு நாம்…
டயாபடீஸ் வந்துவிட்டாலே அதனுடன் ஏகப்பட்ட கட்டுப்பாடுகளும் வந்து விடுகிறது. குறிப்பாக உணவு மற்றும் வாழ்க்கை முறையில் ஏகப்பட்ட மாற்றங்களை செய்ய வேண்டி இருக்கிறது. ஏனெனில் இந்த நோயானது…
மழைக்காலம் காரணமாக நம்முடைய வாழ்க்கை முறை, உணவு மற்றும் ஆரோக்கியத்தில் பல்வேறு விதமான மாற்றங்கள் ஏற்படும். அதிலும் குறிப்பாக டயாபடீஸ் அல்லது அதிக சர்க்கரை அளவுகளை கொண்டிருப்பவர்கள்…
இன்றைய காலகட்டத்தில் நீரிழிவு நோய் என்பது மனிதர்களை இணைபிரியாத ஒன்றாக மாறிவிட்டது. அந்த அளவுக்கு நாளுக்கு நாள் டயாபடீஸ் பிரச்சனையால் பாதிக்கப்பட்டுள்ளவர்களின் எண்ணிக்கை அதிகரித்து வருகிறது. இதன்…
This website uses cookies.