Butterfly pose

பட்டாம்பூச்சி ஆசனம்: பெண்களுக்கான சிறப்பு யோகாசனம்!!!

பட்டாம்பூச்சி போஸ் பத்த கோணாசனம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த ஆசனம் முதுகில் உள்ள பதற்றத்தை குறைப்பதோடு, உடலையும் மனதையும் ரிலாக்ஸ் செய்கிறது. இந்த ஆசனம் ஒரு பட்டாம்பூச்சி…

2 years ago

தாம்பத்ய வாழ்க்கையை மேம்படுத்த ஆண்களுக்கு வரப்பிரசாதமாக அமையும் பட்டாம்பூச்சி ஆசனம்!!!

பட்டாம்பூச்சி தோரணையைப் பற்றி நீங்கள் அநிச்சயம் கேள்விப்பட்டிருக்க வேண்டும். இது மிகவும் நன்மை பயக்கும் என்று கருதப்படுகிறது. பட்டாம்பூச்சி போஸ் பத்தா கோனாசனம் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த…

3 years ago

This website uses cookies.