EN
ஒரேடியாக கார்போஹைட்ரேட் சாப்பிடுவதை நிறுத்தும்போது உடலில் தென்படும் சில ஆபத்தான அறிகுறிகள்!!!
சரிவிகித உணவு என்பது கார்போஹைட்ரேட் உட்பட அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்ட உணவை உட்கொள்வது ஆகும். ஆனால் ஃபாட் டயட்டை பின்பற்றும்…
சரிவிகித உணவு என்பது கார்போஹைட்ரேட் உட்பட அனைத்து ஊட்டச்சத்துக்களையும் கொண்ட உணவை உட்கொள்வது ஆகும். ஆனால் ஃபாட் டயட்டை பின்பற்றும்…