ஆயுர்வேதம் பால் பொருட்களை உப்பு உணவுகளுடன் இணைக்கக் கூடாது என்று கூறுகிறது. ஏனெனில், வாயு, வீக்கம், அசௌகரியம், வயிற்று வலி, குமட்டல், நெஞ்செரிச்சல் மற்றும் அல்சர் உள்ளிட்ட…
பாலில் வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள், குறிப்பாக கால்சியம் நிரம்பியுள்ளது. இது பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் மிகவும் சத்தானது. இருப்பினும், நிபுணர்களின் கூற்றுப்படி, அசைவ உணவுகளுடன்…
This website uses cookies.