EN
ஆச்சரியமா இருக்கே… உடல் எடையை குறைப்பதற்கு கூட பேரிச்சம் பழத்தை பயன்படுத்தலாமா…???
நம்முடைய ஆரோக்கியத்திற்கு பல்வேறு நலன்களை தரும் ஊட்டச்சத்து நிறைந்த பேரிச்சம்பழம் ஒரு சிறந்த சூப்பர் ஃபுட்டாக கருதப்படுகிறது. இயற்கையான இனிப்பு…
dates
தள்ளாடும் வயதிலும் ஆரோக்கியமான எலும்புகளைப் பெற வெறும் மூன்று பேரிச்சம்பழங்களை தினமும் சாப்பிட்டு வாங்க!!!
பேரீச்சம்பழம் ஒரு சூப்பர்ஃபுட். அவை பல ஆரோக்கிய நன்மைகளை வழங்குகின்றன. அவற்றை நாம் சாப்பிடுவது கிட்டத்தட்ட அவசியம்! மேலும் அவை…