diet

உயிரைப் பறித்த ஆன்லைன் டயட் டிப்ஸ்.. கேரளா பெண்ணுக்கு சோகம்!

கேரளா, கண்ணூரில் யூடியூபில் உடல் எடையைக் குறைக்க டிப்ஸ் பார்த்து ஃபாலோ செய்த இளம்பெண் உயிரிழந்துள்ளதால் சோகம் ஏற்பட்டுள்ளது. திருவனந்தபுரம்:…

வாரம் ஒரு பழம் சாப்பிட்டா போதும்… ஹெல்த் வேற லெவெலா இருக்கும்!!!

அவகாடோ பழம் என்பது மிகவும் பாதுகாப்பான, ஆரோக்கியமான அதே நேரத்தில் நம்முடைய ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு உதவும் ஒரு எளிமையான வழி….

என்னது இந்த உணவுகளை அதிகமாக சாப்பிட்டால் டயாபடீஸ் வருமா…???

உங்களுடைய உணவு பழக்க வழக்கங்கள் என்பது உங்கள் உடலின் செயல்பாடுகளில் முக்கிய பங்கு கொண்டுள்ளது. அப்படியான ஒரு நாள்பட்ட  நிலையான…