emotional eating

ரொம்ப ஸ்ட்ரெஸ்டா இருக்கும்போது அதிகமா சாப்பிடுவீங்களா… அத  ஈஸியா கண்ட்ரோல் பண்ண சில வழிகள் இருக்கு!!!

ஸ்ட்ரெஸ் ஈட்டிங் அல்லது எமோஷனல் ஈட்டிங் என்று அழைக்கப்படும் மன அழுத்தத்தின் போது அதிகமாக சாப்பிடுவது மன அழுத்தத்தின் ஒரு எதிர்வினையாக கருதப்படுகிறது. மன அழுத்தத்தை அனுபவிக்கும்…

4 months ago

This website uses cookies.