Excerise in pregnancy time

கர்ப்பிணி பெண்கள் உடற்பயிற்சி செய்யும் போது கவனிக்க வேண்டிய முக்கியமான விஷயங்கள்!!!

உங்கள் கர்ப்ப காலத்தில் நீங்கள் என்ன செய்ய வேண்டும் அல்லது என்ன செய்யக்கூடாது என்பது குறித்து உங்களுக்கு நிறைய ஆலோசனைகள்…