Exercise for asthma

ஆஸ்துமாவை கட்டுக்குள் வைக்க உதவும் மூச்சுப்பயிற்சிகள்!!!

ஆஸ்துமா என்பது நீண்ட கால நிலையாகும். இது நுரையீரலின் காற்றுப்பாதைகளை பாதிக்கிறது. இதனால் சுவாசிப்பதை கடினமாக்குகிறது. இது உங்கள் அன்றாட…