EN
கொழுப்பு சத்து குறைவா இருந்தா எந்த மாதிரியான அறிகுறிகள் இருக்கும்???
ஆரோக்கியமான உணவைப் பின்பற்றும் பலர், ஆரோக்கியத்திற்கு நல்லதல்ல என்பதால் கொழுப்புகளை விலக்குவதுண்டு. ஆனால் இது மிகவும் தவறானது. கொழுப்புகள் கெட்ட…
Fat rich foods
இந்த உணவுகள் உங்க டையட்ல இருக்கா… இல்லைன்னா மறக்காம சேர்த்துக்கோங்க!!!
கொழுப்புகள் உங்கள் உடலுக்கு எவ்வளவு ஆரோக்கியமானவை என்று நீங்கள் எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? நம் ஆரோக்கியத்திற்கு நன்மை பயக்கும் கொழுப்பு நிறைந்த…