Food and drinking water

உணவின் போது தண்ணீர் குடிப்பது சரியா???

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறையைப் பின்பற்றும்போது தண்ணீர் குடிப்பது இன்றியமையாதது. ஆனால் உணவுக்கு முன் அல்லது பின் தண்ணீர் உட்கொள்ள வேண்டுமா…