ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் என்பது ஒரு பொதுவான மற்றும் தீவிரமான எலும்பு கோளாறு ஆகும். எலும்பு ஆரோக்கியம் என்பது ஒரு நபரின் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியத்தை தீர்மானிக்கிறது. ஆரோக்கியமான எலும்புகளைக் கொண்ட…
பலர் நடக்கும்போது அல்லது உட்கார்ந்திருக்கும்போது எலும்புகள் மற்றும் மூட்டுகளில் வலி பிரச்சனையால் சிரமப்படுகிறார்கள். இது உங்கள் எலும்புகள் பலவீனமாகிவிட்டதைக் குறிக்கிறது. இன்றைய காலகட்டத்தில் மூட்டுகள் மற்றும் எலும்புகளில்…
நல்ல ஆரோக்கியம் பல காரணிகளைப் பொறுத்தது மற்றும் அவற்றில் ஒன்று உணவு. உங்கள் தட்டில் உள்ள உணவு, நல்ல தூக்கம் மற்றும் உடற்பயிற்சியுடன் உங்கள் உடலுக்கு -…
This website uses cookies.