குளிர்காலம் ஒரு கடினமான பருவமாகும். இந்த பருவத்தில் உடலுக்கு பாதுகாப்பு மற்றும் மேம்பட்ட இரத்த ஓட்டம் தேவைப்படுகிறது. கோடைகால பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகளில் தண்ணீர், தாதுக்கள் மற்றும்…
This website uses cookies.