Food to avoid in winter

• ஆரோக்கியம்

குளிர் காலத்தில் ஏற்படும் வீக்கத்தை தடுக்க நீங்கள் தவிர்க்க வேண்டிய உணவுகள்!!!

குளிர்கால வானிலை எவ்வளவு அழகாக இருந்தாலும், அது பல சவால்களுடன் வருகிறது. வயதானவர்கள் மற்றும் பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தி உள்ளவர்களுக்கு குளிர்காலம் கடினமானது. கடுமையான குளிர்…