Foods for depression

• ஆரோக்கியம்

உங்களை எப்போதும் சந்தோஷமாக வைத்துக்கொள்ளும் உணவுகள் என்னென்ன தெரியுமா…???

குளிர்ந்த காலநிலை நம்மை சோம்பலாக உணர வைப்பதோடு மோசமான மனநிலையையும் கொடுக்கும். பருவகால மனச்சோர்வு உங்களை ஒரு இருண்ட இடத்திற்கு தள்ளும். இருப்பினும், இந்த மனச்சோர்வுக்கு சிகிச்சையளிக்க…